カップルが言うべきこと、するべきこと

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実際の幸せなカップルは、これらの 12 のことがあなたに至福をもたらすと言います

最初は人間関係は簡単かもしれません

カップルが言うべきこと、するべきこと

実際の幸せなカップルは、これらの 12 のことがあなたに至福をもたらすと言います

最初は人間関係は簡単かもしれません。 それらは新しくてエキサイティングです。 あなたは最善を尽くして前に進みます。 お世辞を言ったり、いちゃいちゃしたり、楽しんだりします。 ただし、より快適になるにつれて、より自己満足になる可能性もあります。 どうすれば長期的な関係で幸せでいられるのか疑問に思っている人のために、私たちは老若男女の幸せなカップルに話を聞き、どうすれば長期にわたって幸せを維持できるのかを調べました。

お世辞やちょっとしたジェスチャーを寛大にしましょう
ご存知なかった方のために付け加えておきますが、幸福が長続きする秘訣の 1 つは、他人に与えることです。 研究によると、幸せな人は定期的に親切な行為をすると、より幸せになり、より感謝するようになります。 「優しさを数える介入」と呼ばれるこの手法は、カップルが自分たちの親切な行動をより意識するよう意識的に努力すると、人生の満足度が向上することが証明されています。

幸せなカップルは、時間をかけてパートナーを褒めたり、パートナーの生活を楽にするために小さなことをしたりします。 これらには次のものが含まれます。

パートナーが嫌がる家事をする
大切な人の朝の飲み物を準備する
配偶者のお気に入りの場所からデザートを持ち帰る
週の半ばにサプライズデートの夜を計画する
子どもたちに学校の準備をさせ、大切な人が数分余分に寝ていられるようにする
パートナーが人生において他の人に与えた驚くべき影響を認める
パートナーに、次のような通常は当然のこととして感謝していることを伝えます。
芝生を刈る
洗濯をする
子供たちの扱い

お互いの愛の言語を学びましょう
ベテラン結婚カウンセラーのゲイリー・チャップマン博士は、愛の言語には5つあるという理論を展開しました。それは、身体的接触、一緒に充実した時間を過ごす、肯定の言葉、奉仕行為をする、贈り物を受け取ることです。 これらは人々が愛を与え、受け取る方法です。

知っておく必要があります
パートナーの愛の言語があなたの愛の言語と一致しない可能性がありますが、それは問題ありません。 重要なのは、より深いレベルでつながり、対立を避けるために、自分とパートナーの好みを判断することです。

なぜこれが重要なのでしょうか? あなたの愛の言語は一緒に充実した時間を過ごすことですが、パートナーの言語は贈り物であるとします。 彼が花束を家に持ち帰ったときに、あなたがその態度を大きく見せなかった場合、彼はあなたが恩知らずだと思うかもしれません。 同様に、彼が仕事から帰ってきて、ビデオゲームをするために書斎にこもって、あなたが無視されていると感じるかもしれません。

幸せなカップルは、パートナーにとって何が最も重要かを知ることで、より意味のあるジェスチャーを行うことができ、自分の行動が注目され、最も愛されていると感じるものと一致することを確認できることを強調します。

一緒に楽しめる趣味を見つけよう
デートするときは、一緒に時間を過ごしたいと思うので、新しいことや違うことに挑戦するのが楽しいです。 しかし、一度慣れてしまえば、自分がもっと面白いと思うことに取り組んでいる間、大切な人を一人で好きな娯楽を楽しむために外出させるのは簡単です。

恋愛関係で幸せになる方法を知りたいなら、成功のもう 1 つの鍵は一緒の時間を楽しむことです。 幸せなカップルは、お互いが面白いと思える娯楽が現在ない場合は、一緒に共有できる新しい娯楽を見つけることに注意します。

知っておく必要があります
趣味は、毎週ピックルボールをするなどの複雑なものから、同じ部屋に座って iPad で一緒にカナスタをプレイするなどの単純なものまであります。 重要なのは、二人ともそのアクティビティが好きで、時間を作って定期的に行うということだけです。

お互いについて学び続ける
人間は複雑な生き物です。 私たちは時間の経過とともに変化します。 ‘あなたの一日はどうでした?’ 十分ではありません。 幸せなカップルは、ただ単に順調に進んでいくだけではありません。 彼らは、相手と継続的につながり、何が相手を興奮させるのかを学びたいと考えています。 彼らは何を夢見ているのでしょうか? 彼らのキャリア目標は何ですか? 彼らはどのようなスキルを持っていてほしいと願っていますか? 彼らは自分の人生の何を変えたいと思っているのでしょうか?

恋愛関係で幸せになるための最良の方法の 1 つは、恋愛に全力で投資することです。 難しい質問をしたり、ランダムなトピックについて尋ねたりしてください。

煮詰めないでください – 問題が生じた場合は声を上げてください
問題が起こったとき、カップルは関係において何をしますか? しっかりした基盤を持っている人の多くは同じことを言います。彼らは問題が生じたときに声を上げ、冷静沈着な態度でそれを行います。 何かが腹立たしいからといって、怒鳴る必要があるわけではないことを覚えておくことが重要です。

ディスカッションをしたり、仕事を手伝うためにパートナーに作業を中断してもらうのは不便に思えるかもしれませんが、それはパートナーにあなたのニーズを知らせ、変化を促進する最も簡単な方法の 1 つです。

知っておく必要があります
あなたのパートナーは心を読む人ではありません。 黙っていることは自分自身に不利益をもたらすだけです。 さらに、動揺しているときに注意を引きたいときに、ハフハフと息を吐き出したり、ドアをバタンと閉めたりすると、パートナーはオープンで建設的な会話を受け入れにくくなる可能性があります。 率直にあなたのニーズを述べてください。

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